Así debes hacer ejercicio si tu prioridad es la longevidad, según un estudio
En lugar de preocuparse por la frecuencia con la que hace ejercicio o la duración de la sesión, una nueva...
Entrenamientos y rutinas
Así es la clase ‘fitness’ que está calando más que el CrossFit y promete ser tendencia esta temporada
Un entrenador de Hyrox, que programa entrenamientos de cardio y fuerza para afrontar con éxito esta prueba, afirma que siempre...
La vuelta al cole ya está aquí: consejos para recuperar las rutinas de forma saludable
A dos semanas del inicio del curso escolar es necesario ajustar los hábitos veraniegos y adoptar nuevas rutinas de la...
Así es la rutina de ejercicios de David Gandy, la supermodelo del bañador blanco que hipnotiza cada verano con su figura
El protagonista del mítico anuncio de la fragancia Dolce & Gabbana Light Blue, considerado uno de los hombres más sexys...
Don Faul, el ex marine que lidera CrossFit: "Es una formación que cambia la vida de las personas. La mejor inversión en salud."
Este militar es el director ejecutivo de la empresa estadounidense, que agrupa a 160 países d y 14.000 palcos (gimnasios)...
Carla Zaplana, dieetkundige, voedingkundige en skrywer van ‘Kweek jou krag’: «Om spiermassa te kry is die beste manier om chronologiese ouderdom te verminder»
Opgedateer Donderdag 25 April 2024 - 03:27Die verlies aan spiermassa wat met ouderdom voorkom, veroorsaak ons afname in fisiese en...
