Este experto nutricional explica por qué la grasa se acumula en los flancos y cómo eliminarlos
María Amaro, especialista en nutrición, analiza los cambios hormonales que ocurren cuando alcanzan el clímax y que beneficia la concentración...
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Inversor, atleta y experto en comercio de ultra financiación, Ajram acaba de publicar 'Cómo me gusta mi tribu y cómo...
Director del Departamento de Nadal de la Academia Nortal y asesor del tenista es la duda más común sobre esta...
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Las miocinas se liberan cuando realizamos ejercicio físico, especialmente en sesiones de cardio de alta intensidad y de cierta duración.
Además de lo que debemos comer y beber, el Dr. Amaro destaca la importancia de otros aspectos esenciales de nuestra...
Ese 'clásico' "no tienes hambre, tienes sed" se produce cuando el cuerpo necesita minerales esenciales, como el sodio, el potasio,...
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El streamer, quien logró perder 40 kilogramos en seis meses a base de dieta y ejercicio físico, admitió que nunca...