El reto diario que te propone Pepe ‘El Estoico’ para saber cómo estás emocionalmente
Pepe García, uno de los principales referentes del estoicismo en español, comparte sus enseñanzas y explica los beneficios de aplicar...
Ansiedad
El psiquiatra que diferencia entre malestar y enfermedad mental: "No todo es igual"
Jeffrey A. Lieberman es una figura clave en la biología de las enfermedades mentales y el uso de psicofármacos. Si...
Gio Zararri, autor de ‘El fin del miedo’: "Herramientas como la respiración diafragmática son como un botón para desactivar la ansiedad"
Tras vivirlo en primera persona, este divulgador explica cómo vivir con estímulos entendidos como peligrosos afecta a nuestro cuerpo y...
Casi dos de cada tres enfermeras escolares registran casos de autolesiones o intentos de suicidio, pero en más de la mitad de los centros no existen protocolos
Sólo uno de cada cinco colegios cuenta con enfermera, cifra que el 97% de los docentes considera necesaria Leer
Cuando tu psiquiatra o psicólogo es un perro: avisan de una crisis, te dan medicación y previenen autolesiones
"A veces no necesitas palabras para sentirte mejor; sólo necesitas la cercanía de tu perro."(Natalie Lloyd)“Cuando me da un ataque...
