7 de octubre de 2024

Enol Sierra, experto en nutrición y diabetes: "Tener huesos fuertes previene la grasa abdominal"

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Del chapoteo de vinagre de sidra de manzana para retardar la asimilación de carbohidratos durante el ejercicio fuerza, especialmente en las piernas, para evitar la peligrosa grasa abdominal. El experto Enol Sierra revela cómo tener una dieta saludable sin prohibir alimentos. Leer

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