9 de febrero de 2025

Dr. Isabel Belaustegui, Especialista en Nutrición: "Vivir a dieta o comer muchas veces al día castiga mucho el metabolismo"

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Esta «médica del siglo XXI», como ella misma se define, da las claves de la flexibilidad metabólica en su nuevo libro: ejercicio físico, descanso de calidad, buena alimentación y gestión del estrés

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