19 de julio de 2024

Técnica 80-20, cómo reducir la carga mental cuidando tu dieta: "Esta es una manera sencilla de acabar con el estrés"

0

Hay un trabajo invisible del que nunca descansamos, provocando cansancio, estrés y ansiedad. A freno de trabajo que soporta una mujer, casi sin excepción. Esta es la carga mental y esta es la forma de afrontarla, según los expertos. Leer

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *