Ada Macho, la gerente de Ikea que dejó atrás una exitosa carrera para ayudar a través del baile a mujeres maltratadas: «Es muy difícil mirarse al espejo y saber que lo permitiste».

ada macho (Palencia, 42 años) lo tenía todo para ser feliz. Con una exitosa trayectoria profesional en del marketing -es responsable de algunas de las campañas publicitarias más importantes en Sanitas o Ikeaempresas en las que trabajó durante muchos años- y el lujo se movía como pez en el agua en el ritmo acelerado de ciudades como Dublín y Madrid, donde su carrera en grandes corporaciones parecía imparable.

Pero un día lo dejé todo atrás, incluido el trabajo. Y bailar estaba «mal». «Todo comenzó con un capítulo bastante oscuro de mi vida en el que fui abusado por mi pareja. Fue una época muy difícil, muy oscura, donde solo podía agarrarme al baile, que se convirtió para mí en una herramienta fundamental de recuperación». «. , recordar Adán. Habla de esa etapa y de su cambio radical en la vida desde un lugar de tranquilidad y su importancia: “A pesar de que contaba con el apoyo total de mi familia y que tenía posibilidades económicas que me permitieron hacer una terapia y la ayuda de un psicólogo , por algún tiempo, superarlo abuso No es un proceso rápido y mucho menos fácil. Siempre he bailado, desde pequeña, y en ese momento me di cuenta de que es lo único que me hace levantarme cada día y afrontar la vida un poco más positivamente”, afirma. Ada la define como danza somática, con función terapéutica.

La danza sensual como terapia

que es el danza somática?, le preguntamos. Es «uno muy femenino, que te permite expresar tu verdadero yo, tu alma, a través de cada latido. Son muy sensual lo que te hace redescubrirte como mujer, mirarte al espejo y reafirmar tu imagen, reconciliarte con tu sexualidad. Se trata de expresar tu lado femenino; Es una manera de curarte a ti mismo, de sanar. Me ayudó mucho porque bailar Dejas de ver tu físico, te das cuenta de que no se trata de peso o altura, sino de Exprésate. Te hace sentir libre: bailando puedo ser yo misma, sin importarme el juicio de los demás», señala.

En definitiva, se trata de recuperar la autoestima, y ​​para ello, el baile es una gran manera. herramientas. «Lo sabía bailar «Pude ayudar a otras mujeres y niñas que pasaron por traumas o situaciones complicadas, como lo que me pasó a mí», dice. caridad, física y mentalmente, de quienes lo necesitan, a través de talleres de «yoga, meditación…, y por supuesto, danza», añade. Algunos cursos los desarrolla tanto en España como en la otra punta d. “Durante unas vacaciones viajé a la frontera Tailandia con Myanmar, donde viven mujeres de la etnia karen, una de las más desfavorecidas de la zona. Fue la experiencia decisiva, la que cambió mi vida por completo y me hizo romper con todo», afirma.

Sal del abuso

«En ese viaje visité una reserva de elefantes y conocí a su dueño, bahía de alexa, una mujer excepcional con una impresionante historia de superación. Cuando vi cómo ayudaba a las castas inferiores, sentí que yo también estaba en el lugar correcto y que debía aportar lo que pudiera. Fue algo que me permitió completar mi propia recuperación. En situaciones de abuso «Tú eres la víctima, pero es muy difícil mirarte al espejo y afrontar el hecho de que fuiste tú quien permitió que te hicieran todo esto», añade.

Alexa Bay, una estadounidense de 40 años, también se caracteriza por los abusos y se implica mucho en ayudar a las mujeres a salir de ellos. «Ella viene de una familia rota, nunca conoció a su padre y cuando era niña vivió con un padrastro que abusaba físicamente tanto de su madre como de ella. La primera vez que se sintió segura fue cuando la policía los llevó a ambos a un refugio, lo que no le hizo la vida más fácil a partir de entonces. En un intento por prosperar, emigró a Alemania, donde sus sueños de ser princesa se convirtieron en pesadillas porque fue víctima de tráfico sexual. Afortunadamente logró regresar a Estados Unidos, estudiar, graduarse y convertirse en una profesional exitosa gracias a su madre, quien trabajó incansablemente en todo lo que pudo encontrar. Valorar ese esfuerzo la llevó a involucrarse en diferentes trabajar como voluntario».

Romper el ciclo de la pobreza

Y al igual que la de Ada Macho, la vida de Alexa también cambió durante unas vacaciones en Tailandia. «En ese viaje se topó casualmente con un cartel que anunciaba el alquiler de un gran espacio ajardinado que incluía un grupo de bungalows. Cuando preguntó por el precio del lugar, se estremeció: todo eso le costaba lo mismo que tener su pequeño apartamento. en alquiler en NUEVA YORK. Y no lo pensó: hizo las maletas, dejó Manhattan y se mudó a Tailandia», explica Ada.

El objetivo de Alexa Bay es liberar a las mujeres y niños Karen del tráfico sexual, y lo logra mediante Fundación Hijas Rising, que ella misma creó. Para ello, depende de los ingresos que obtiene del turismo que visita la reserva de elefantes. Una parte está destinada a salvar a los animales de prácticas abusivas y la otra al complejo de acogida creado en esos bungalows de alquiler, el Eco Hotel Chai Lai Orquídea. «Esta es la manera de romper el ciclo de la pobreza. Alexa contrata a estas mujeres y niños para trabajar en el hotel, y sus ganancias también se destinan a esta misión», dice Ada.

En todo esto, Ada aporta su granito de arena a través de sus talleres. danza somática, que busca ayudar a niños y mujeres que viven en campos de refugiados de la zona, en circunstancias extremas y casi privados de libertad. «Bailar en esta parte d es muy diferente a hacerlo en Occidente o Latinoamérica, porque hay un componente cultural que condiciona mucho. Para estas mujeres, el expresividad Es algo muy sutil, sufren mucho abuso porque el hombre tiene todo el poder sobre ellas y además también son sometidas a la pobreza y la falta de educación«.

El sueño de Lawla

La última campaña solidaria del Fundación Hijas Rising en Tailandia, que en cooperación con la exportación Asociación Musical Guardo (AMGU) es ‘el sueño de Lawla’, el de una de las niñas de aquellos campos de refugiados, mela. Gracias a una extraordinaria capacidad para la música y la superación de las adversidades, Lawla aprendió por sí misma a tocar el violín, la guitarra, el piano y el saxofón. Ahora quiere utilizar su talento natural para montar una escuela de música en el campo de refugiados, otra forma de terapia para los niños que viven allí.

El objetivo de la fundación, Ada y Alexa, es recaudar los 20.000 euros necesarios para que Lawla pueda iniciarla escuela. Para ello, Ada organiza en España diferentes talleres de danza, yoga, meditación y bienestar, «dondequiera que esté interesado», cuyos beneficios van íntegramente a la causa. Los últimos, con los que adquirió 4.000 euros, fueron en centros de Castilla y León. “Mi intención es enseñar mucho más, en instituciones, empresas, escuelas… Cualquier iniciativa es buena para recaudar el dinero que necesitas”. leyla hacer realidad su sueño», confiesa. Las donaciones, a partir de 1 euro, también se pueden hacer a través de la web lawladreams.com