31 de enero de 2023

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Rotura sentimental: el lenguaje del ‘te voy a dejar’ | El país semanal

Tres meses antes de la ruptura, las palabras te delatarán sutilmente. Y estos pequeños cambios de lenguaje durarán hasta seis meses después de la ruptura. Solo entonces recuperarás tu forma habitual de hablar. Esta es la línea de investigación de tres psicólogos del Universidad de Texas en Austin (EE. UU.), Que entró de incógnito el Foro de ruptura de Reddit y convirtieron su aventura en una tesis doctoral recién publicada por la revista procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias.

En su trabajo como espías, siguieron un millón de publicaciones de 6.803 usuarios durante un año que transmitían sus interrupciones en el foro. Los investigadores observaron lo que dijeron antes y después del final de su relación, y encontraron que los marcadores del lenguaje que anunciaban la separación hasta tres meses antes del primer ‘tenemos que hablar’ verbalizado alcanzaron su punto máximo durante la disolución, y ni siquiera antes de que desaparecieran la mitad. Un año después.

Sin mayúsculas excesivas, sin signos de exclamación, sin puntos suspensivos compulsivos: los signos eran mucho más sutiles. Una forma de hablar más personal e informal de lo habitual, con un aumento del uso en primera persona, plural y singular, es el primer marcador que encuentran los investigadores. ‘Estos son signos de una gran carga cognitiva. Sus cerebros están inventando algo y se están volviendo más centrados y egocéntricos ”, explica la autora Sarah Seraj.

Verbos condicionales

Los que están en trance de ruptura utilizan verbos más condicionales como ‘debemos’ o podemos ‘, conjunciones causales como’ porque ‘, o niegan de forma rotunda con’ no ‘y’ nunca ‘. La ausencia prácticamente total de artículos y adverbios de lugar también sorprendió a los investigadores, interpretándola como un monopolio total de las emociones en la conversación.

Seraj cree que uno suele desconocer estos cambios que aparentemente comienzan meses antes de que se articule el deseo de terminar una relación. “Antes que la interrupción sea un hecho consciente, comienza a afectar toda la forma de pensar, y se refleja en las palabras”, explica. Otra autora, Kate Blackburn, dice: «Fue fascinante observar a través de la tecnología cómo se experimentan las separaciones en tiempo real».

La psicoterapeuta María Michelena, con una consulta en Madrid y mucha cafeterapia en Instagram, dice que no tiene ninguna duda de que hay un lenguaje que anuncia la ruptura de una pareja, incluso antes de que la persona interesada lo sepa. «La separación siempre se instala antes … y el pez muere en la boca». En su consulta, Michelena suele prestar atención a «la literalidad de las palabras». ‘No es lo mismo usar una palabra o su sinónimo. Hay algo en el lenguaje que chirría, un término fuera de contexto o que no forma parte del vocabulario ordinario ‘, comenta la psicóloga. «Los diversos procesos psíquicos que están sucediendo y que aún no han salido a la superficie se expresan a través de palabras».

Otra conclusión del estudio confirma lo que ya sabemos: no es necesario quedarse en los foros de fracturas que dan retroalimentación con otras víctimas. Esta conclusión dice: «Aquellos que comentaron sobre su divorcio durante largos períodos estaban mucho peor después de un año que aquellos que dejaron de contar sus vidas y salieron al mundo real».